Eräässä aiemmassa viestissäni puhuin valmiskakuista viitaten siihen, mitä ja miten olemme oppineet elämän varhaisessa vaiheessa suhtautumaan asioihin. Nuo meidän opitut tavat ja näkemykset ovat kuin ostoslista ruokakaupassa käyntiä varten. Kuinka usein tuo ostoslista on lähes samanlainen vuodesta toiseen. Kuinka usein ostat aika lailla samat tarvikkeet ja teet samoja tuttuja ruokia. On vaikea tehdä elämänmuutosta vaikkapa Lue lisää
Avainsana: skeematerapia
Lopulta tulee prinssi
Lähes aina sadut kertovat traumasta selviytyjistä Tarinan alussa voi olla auvoista ja näennäisesti onnellista tai sitten jo lähtökohtaisesti päähenkilö elää traagisissa tai vaikeissa olosuhteissa, esim Tuhkimo tai Harry Potter.Vanhemmat ovat yleensä menetetty tavalla taikka toisella tai päähenkilö joutuu eroon vanhemmistaan.Jokin kaamea tapahtuma kohtaa lasta sadussa, josta seuraa elämän ja kehittymisen pysähtyminen tarinan päähenkilön, lapsen elämässä Lue lisää
Vankina mielen linnatornissa
Saduissa saattaa olla hyvinkin ahdistavia ja pelottavia elementtejä ja tarinan on usein tarkoitus opettaa jotain Saduissa lapselle jää kuitenkin useimmiten mieleen se, että kaikesta voi selvitä ja hyvä voittaa. Tämä on tärkeä kantava käsitys elämästä, että uskaltaa elää. Sadut kuvastava vertauskuvallisesti traumasta selvitymistä, vaikka hetkellesti mieli joutuisi sulkemaan itsensä pitkään uneen tai linnan torniin selvitäkseen. Lue lisää
ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS RAKASTAA, LUOTTAA JA OLLA ONNELLINEN
Toistuvasti eroon päätyvät ihmissuhteet voivat johtua hylkäämisen tunnelukosta. Hylkäämisen tunnelukko voi ilmetä esimerkiksi loputtomana yksinäisyyden kokemuksena, jota ei osaa kuvailla muutoin kuin tunteena, että on totaalisen yksin. Hylkäämisen tunnelukkoa kantavalle ihmiselle parisuhteet ovat usein raastavia, koska ei ole mahdollista saada tunnetta, että suhde kestää. Elämää hallitsee jatkuva menetyksen pelko. Epävarmuuden tunne maalaa mielen mustaksi ja Lue lisää
Peloista suurimpia on hylätyksi tulemisen pelko.
. HYLÄTYKSI TULEMISEN PELKO. Hylkäämisen tunnelukko on yksi yleisimmistä ja hankalimmista. Hylätyksi tulemisen pelko on hyvin inhimillinen pelko. Ryhmään ja joukkoon kuuluminen on laumaeläimelle, kuten ihminen on, ollut aikojen alusta saakka hengissä selviytymisen edellytys. Hylkääminen ja ulkopuolelle asettaminen on ihmiselle suurta kärsimystä ja hätää aiheuttava tunne. Kuitenkin voit myös alkaa käyttää hylätyksi tulemisen pelkoa itseäsi Lue lisää