Lasketko aseesi vai jatkatko mielesi sisällä käytävää taistelua

Psykologiset ongelmat, mielen kärsimykset, kipeää tekevä paha olo, niitä ylläpitävät menneiden tapahtumien muistot ja pelot ja kokemukset. Ero näiden kokemusten vaikutuksien ja mielen pahaa oloa ylläpitäviin vaikutuksiin tulee esiin esimerkiksi metaforan kautta. Miten kohdata sotatantereella tilanne, jossa taistelu on epäonnistumassa? Taistelija ajattelee, että hänen on voitettava sota muuten ei ole elämisen arvoista elämää. Niinpä hän Lue lisää

Paha olo tekee kipeää.

Henkinen ja psyykkinen paha olo tekee kipeää, uuvuttaa ja lamaannuttaa. Mutta ennen kaikkea se estää elämästä sitä elämää, mitä haluaisit elää. Paha olo, aiheutuupa se sitten vaikkapa paniikkihäiriöstä, ahdistuksesta, alakuloisuudesta niin ongelma on nimenomaan siinä, miten  paljon siihen huomiomme on kiinnittynyt. Ongelma ei niinkään ole siinä pahassa olossa itsessään vaan siinä kuinka paljon sen huomioiminen Lue lisää

Satuja

Saduissa saattaa olla hyvinkin ahdistavia ja pelottavia elementtejä ja tarinan on usein tarkoitus opettaa jotain. Saduissa lapselle jää kuitenkin useimmiten mieleen se, että kaikesta voi selvitä ja hyvä voittaa. Tämä on tärkeä kantava käsitys elämästä, että uskaltaa elää. Todellisessa elämässä se satu, jonka olet itsestäsi luonut sen mukaan, mitä olet lapsena oppinut ja minkä käsityksen Lue lisää

Tunnevajeen tunnelukko – emotionaalinen vaillejääminen.

Kysyttäessä lapsuudesta, tunnevajeen tunnelukosta kärsivä, kertoo lähes poikkeuksetta hänellä olleen ihan hyvän lapsuuden. Kun kysytään kuka häntä lapsena lohdutti jos oli jotain murheita, hän ei muista mutta voi olettaa esimerkiksi, että luultavasti äiti. Kun kysytään saitko kannustusta, saitko kuulla, että olet rakas, saitko olla sylissä, saitko kehuja, lohtua ym. Hän vastaa, kyllä sain. Kun kysytään Lue lisää