Tunnevajeen lukko on kaikkein yleisin tunnelukko ja hylkäämisen skeeman ohella yksi vaikeimmista, ensinnäkin tunnistaa mutta myös hoitaa. Tunnevajeen tunnelukko sekoittuu usein hylkäämisen tunnelukkoon. Tunnevajetta ei yleensä itsekään tiedosta, koska on kyse huomatuksi tulemisesta tunnetasolla, jota ei ole koskaan kokenut, joten on vaikea ymmärtää tai tunnistaa mitä vaille on jäänyt. Tunnevajeen tunnelukon värittämää elämää leimaa Lue lisää
Avainsana: lyhytterapia
Vajavuuden tunnelukko ylläpitää arvottomuuden tunnetta.
Jos joku todella näkisi millainen olet, hän ei haluaisi olla kanssasi Vajavuuden tunnelukko ylläpitää häpeän tunnetta, jonka peittämiseen lähes koko olemisesi on valjastettu. Toiset eivät näe, eivätkä voi käsittää, mikä saa sinut pitämään itseäsi häpeällisenä ja vajavaisena. Se mitä koet, ei näy muille. Vajavuus on tunne. Se ei ole mitään mikä todella liittyisi johonkin ominaisuuteesi. Lue lisää
Paljastumisen pelko.
HÄPEÄN KAHLEET. Vajavuuden tunnelukko on yhteydessä syvään häpeän tunteeseen. Häpeää tuntuu olevan vaikea tunnistaa ja myös vaikea myöntää? Tuntuuko sinusta, että jos ihmiset oikeasti tietäisivät millainen olet, he eivät haluaisi olla kanssasi? Häpeän voi huomata lonkeroituvan monin tavoin arkiseen elämääsi ja sen huomaaminen voi olla yllättävää ja valaisevaa jos vain rohkenet tunnistaa sen. Häpeään Lue lisää
Tunnevajeen lukko on kaikkein yleisin tunnelukko.
Tunnevajeen lukko on kaikkein yleisin tunnelukko ja hylkäämisen skeeman ohella yksi vaikeimmista, ensinnäkin tunnistaa mutta myös hoitaa. Tunnevajeen tunnelukko sekoittuu usein hylkäämisen tunnelukkoon. Tunnevajetta ei yleensä itsekään tiedosta, koska on kyse huomatuksi tulemisesta tunnetasolla, jota ei ole koskaan kokenut, joten on vaikea ymmärtää tai tunnistaa mitä vaille on jäänyt. Tunnevajeen tunnelukon värittämää elämää leimaa usein tapasi Lue lisää
TUNNEVAJEEN TUNNELUKKO, RAKASTETUKSI TULEMISEN ESTE.
Haitalliset tunnelukot alkavat kehittyä lapsuutemme aikana haavoittavista kokemuksista. Kehitämme erilaisia selviytymiskeinoja pärjätäksemme tunnelukkojemme kanssa. Nämä lapsuudenaikaiset selviytymiskeinot muodostuvat aikuisen elämässä häiritseviksi toimintatavoiksi ja vääristyneiksi ajatusmalleiksi itsestämme ja varsinkin läheisyyden, kiintymyksen ja välittämisen tunteet aktivoivat tunnelukon suojakäyttäytymisen. TUNNEVAJEEN TUNNELUKKO estää sinua kiinnittymästä suhteeseen. Meille läheiset tai tärkeät ihmissuhteet aktivoivat tunnelukkomme ja selviytymiskeinot loksahtavat päälle, jos emme ole tietoisia Lue lisää
Toistuvasti eroon päätyvät ihmissuhteet voivat johtua hylkäämisen tunnelukosta
Hylkäämisen tunnelukko luetaan ns. ehdottomiin skeemoihin ja se syntyy jo varhaisessa vaiheessa lapsuutta. Jos tilanne on otollinen, tunnelukko syntyy jo ennen puheen kehittymistä. Jos sinulla on hylkäämisen tunnelukko, se voi ilmetä esimerkiksi loputtomana yksinäisyyden tunteena. Tunteena, jota et usein osaa kuvailla muuten kuin, että olet aivan yksin. Parisuhteet ovat usein raastavia koska et voi saada Lue lisää