Vajavuuden tunnelukko ylläpitää arvottomuuden tunnetta.

Vajavuus

Jos joku todella näkisi millainen olet, hän ei haluaisi olla kanssasi.

 

 

 

 

Vajavuuden tunnelukko ylläpitää häpeän tunnetta, jonka peittämiseen lähes koko olemisesi on valjastettu.

Toiset eivät näe, eivätkä voi käsittää, mikä saa sinut pitämään itseäsi häpeällisenä ja vajavaisena. Se mitä koet, ei näy muille. Vajavuus on tunne. Se ei ole mitään mikä todella liittyisi johonkin ominaisuuteesi.

Vajavuuden tunnelukko näyttäytyy eri ihmisillä eri tavalla.

Antautujana koet olosi turvattomaksi, etkä luota itseesi.

Välttelijä näyttää aivan tavalliselta.

Ylikompensoija näyttää ylenmäärin pärjäävältä ja hyvinvoivalta, että jopa hän itse ei käsitä sisäistä vajavuuden tunnettaan.

 

Vajavuuden tunnetta kuvaa hyvin lause ”minusta on aina tuntunut, että minussa on jotain vikaa. En usko, että tulen koskaan kokemaan, että joku rakastaisi minua.”

 

Vajavuuden tunnelukko saa sinut puhumaan itsestäsi halveksivaan ja arvostelevaan sävyyn. Kuulet herkästi toisten sanomiset vähättelynä ja välinpitämättömyytenä.

Voit olla myös hyvin itsekeskeinen ja sinun vaikea nähdä omaa ongelmaasi. Käyttäydyt ihmissuhteissasi narsistimaisen ylimielisesti ja olet aina valmis syyttämään kumppania tai muita ihmisiä ongelmistasi.

Vajavuuden tunnelukko näyttäytyy useimmiten vain joillain elämän alueilla. Useimmilla ei ole käsitystä edes omasta vajavuuden tunteesta ja se vaikutuksista.

Tämä johtuu siitä, että häpeän tunne yritetään peittää myös itseltä mahdollisimman piiloon.

 

Vajavuuden tunnelukko näyttäytyy elämässä kuitenkin jatkuvana jonkinasteisena surumielisyytenä, jolle ei löydä oikein selitystä. Et ymmärrä, että se kuva mikä sinulla on itsestäsi on kielteinen ja arvosteleva.

 

Vajavuuden tunnelukosta kärsivät ovat usein työnarkomaaneja tai voivat yrittää lievittää sisäistä kipua syömällä tai päihteillä.

 

Vajavuuden tunnelukko alkaa syntyä kun sinua on kohdeltu lapsuudessasi:

*äärimmäisen kriittisesti, halveksisvasti tai rankaisevasti.

*olet kokenut olevasi pettymys vanhemmillsesi

’Sinua on hyljeksitty vanhempien toimesta

*olet joutunut hyväksikäytön – ja kaltoinkohtelun kohteeksi

jne

Jos olet jäänyt vaille rakkautta ja arvostusta, on vajavuuden tunne alkanut syntyä.

 

Vajavuuden tunnelukosta kärsivät saavat usein tunnelukkotestissä korkeita pisteitä vaativuuden ja  rankaisevuuden , sekä usein myös oikeutuksen tunnelukoissa. Vajavuuden tunnelukon pisteet voivat olla alhaiset. Lisäksi on myös muita ehdottomia tunnelukkoja kuten hylkääminen, kaltoinkohtelu ja alistuvuus.

 

-Anneli

 

 

Suosituimmat blogiartikkelit.

Paljastumisen pelko.

Tunnevajeen tunnelukko, rakastetuksi tulemisen este.

Onko tunnelukko pelkkä uskomus? 

Toistuvasti eroon päätyvät ihmissuhteet voivat johtua hylkäämisen tunnelukosta. 

Ainon Tarina,

Hylkäämisen tunnelukko…


 

Lataa ilmainen tunnelukkojen kartoituslomake, samalla liityt Avaamon  postituslistalle

Suositut verkkokurssit:

Vajavuuden tunnelukkokurssi.

Hylkäämisen tunnelukkoverkkokurssi

Tunnevajeen tunnelukkoverkkokurssi.

 

Kerro kaverille

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.