Kuka on se, joka pelkää

Kun parisuhteessa pelkäät jatkuvasti hylätyksi tulemista niin mitä tuo pelko oikestaan on ja kuka on se, joka pelkää.

Kun lapsena jouduit kokemaan hylkäämistä joko konkreettisesti tai tunnetasolla, olit kauhun vallassa. Lapsi on kokee kauhua siitä, miten selviää tilanteesta. Tunnetason hylkääminen tarkoittaa, että lapsi jää yksin hankalien, pelottavien, epämiellyttävien, hämmentävien jne. tunteiden ja kokemusten kanssa.

Lapsi joutuu kehittämään selviytymiskeinoja näiden tilanteiden takia, että kestäisi kipeät ja pelottavat tunteet ja kokemukset.

Lapsen selviytymiskeinoja ovat esim.

itku -> auta minua, minuun sattuu

raivo-> näe minut, minuun sattuu

vetäytyminen -> jos en ole olemassa, et voi satuttaa minua

hyökkääminen -> satutan sinua ennen kuin sinä satutat minua

Kuinka paljon huomaat käyttäväsi näitä lapsen keinoja edelleen vaikka olet aikuinen?

Lapsen keinojen hallitessa ja ohjatessa elämääsi olet edelleen yhtä avuton kuin lapsi ja olotilasi määräytyy sen mukaan miten muut ihmiset toimivat.

Usein myös hakeudut toistuvasti sellaisten ihmisten vaikutuspiiriin, jotka vahvistavat edelleen tuota lapsuutesi kokemus- ja tunnemaailmaa.

Edellisessä viestissäni viittasin heräämisen vaikeuteen ja epämukavuuteen ja aina kun viittaan omaan vastuuseen omista tunteista ja elämästä saan useita vihaisia viestejä siitä, että kirjeeni ovat roskapostia.

Tämä tuo hyvin esiin sen vaikeuden, mikä liittyy vastuunottamiseen omista tunteista.

Se on hankalaa ja vaikeaa mutta mikäpä muutos ei olisi.

Kun lapsen tunteet ohjaavat elämääsi on se joka tapauksessa jatkuvaa taistelua ja pelkoa, ei siis kovin helppoa.

Mutta ikäviin tunteisiin jää koukkuun ja kuka sitten olisit jos alkaisit voida paremmin eikä toisten ihmisten tunnetilat ja toiminta määrittäisi sinun oloasi?

Sen takia tunnelukkojen tutkiminen ja avaaminen on tie aikuisuuteen ja sellaisiin valintoihin, joita elämään toivoo.

-Anneli

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *